良好な関係を築くには信頼することがとても大事だと思います☘ それは親子関係でも当てはまります 先日、メールの返信が遅れたことで 「大丈夫なの？ちゃんと食べてるの？倒れているんじゃないかと心配になっちゃって」という連絡が母から来ました。 出た！ま…

私は子供の頃から自由奔放な性格で 学校や会社など組織の中で自分を合わせて行くということが上手に出来ませんでした(＞人＜;) そのくせ自分で作った枠(固定概念)には簡単に囚われてしまい、自分で自分をもしかしたら他人も自分の枠にハメて苦しめていたんだ…

最近、ずっと機嫌の良い自分がいます♡何か嬉しいことがあった訳ではありません。逆に辛くて悲しいことがありました💦 好きだった人にフラれた上 信頼していた人にもアッサリと関係を切られました 以前なら落ち込んで立ち直るにも時間が掛かったけれど今はいつ…

２日間の子育て支援実習を終え ｢人との付き合いは自分次第なんだな･･･｣とつくづく実感しました(^^) 実習初日の午前中は人見知りの私は緊張していた為預かりの間中ずっと子供達から受け入れてもらえずかなり落ち込みました(´д｀|||) でも午後から(実習の環境…

｢自分の本質に戻る｣ために医療グレードのアロマを使ってもう少しで１年になります☆ それまでは本当に孤独で生きていることが辛くて 自分の存在意義さえも全く分からず ｢本来の自分に戻りたい！｣といつも心が訴えて来ていました その後、医療グレードのアロマ…

【今日のエッセンシャルオイル】 ジャスミン 温かみのあるエキゾチックでフローラルな香り ジャスミンティーのイメージとは違う濃厚な香りです ジャスミンは リラクゼーションを与え、気持ちを高め、 自信をもたらしてくれます。 古くから様々な地域で愛や官…

【今日のエッセンシャルオイル】 サンダルウッド とても豊かで甘くて深い温かみのあるウッディーな香り 昔から貴重な香りとして、重宝されて来ました 日本では「白檀」と呼ばれています。 サンダルウッドは 精神と魂に働きかけると言われていて 世俗的な不安…

今日のエッセンシャルオイル】 シダーウッド 温かみのあるウッディーな香り シダーは聖書にも登場し、セム語で「霊的なパワー」を意味します ショックなことがあったり 閉塞感、疎外感などを感じることがあっても シダーウッドを付けることで 精神を安定させ…

【今日のエッセンシャルオイル】 パチュリー ムスクのエキゾチックな香りで 気持ちをグランディングさせたり、 ネガティブな感情から開放してくれます 官能的な喜びや創造的な表現を 促してくれる作用もあります 女性特有のPMSや お肌にもとても良いオイルで…

今月のアロマ教室✨ 今回は｢アロマがどのように脳に刺激を与えているのか？｣という内容を座学で学んだ後、実際にワークもしてみました☆ ｢香りを嗅ぐ｣という行為一つとっても、 香りの成分によって脳のどの神経を刺激するのか？が違って来ます。 グレープフル…

【今日のエッセンシャルオイル】 ロマンチックで甘い香りのイランイラン。 タガログ語で「花の中の花」という意味を持つ名前です。 インドネシアでは、イランイランの花びらを 新婚のベッドに散らす風習もあります 女性の魅力を高め、気分を落ち着かせ、リラ…

【今日のエッセンシャルオイル】 爽やかなミントの香り 人を元気づけたり、ピリッと目覚めさせる作用があります。 リフレッシュや頭や気持ちをスッキリと切り替えて、 集中したい時にお勧めです。 過去の囚われやネガティブな思考などを浄化し 前向きな思考…

【今日のエッセンシャルオイル】 ベルガモットはフレッシュなシトラス系の香りで、 紅茶のアールグレイの香りでも知られています 気分を高め、リラックスさせるほかにも 自信を付けて、気持ちを前向きにサポートしてくれます。 ベルガモットの香りを求める時…

【今日のエッセンシャルオイル】 ゼラニウムは、女性にとって大切な作用をもたらしてくれます。 甘いフローラルの香りでとても優しいです。 気分が落ち込んだり、イライラした時に 感情を受け入れ、リラックスさせてくれます。 ゼラニウムの香りが心を穏やか…

【今日のエッセンシャルオイル】 ローズ 愛の象徴とされ、「花の女王」と言われている ゴージャスで優雅な香りのローズ ローズの香りは女性に自信と多幸感を与えてくれます 調和とバランスを整え、気持ちを明るくし 美容にも万能で、乾燥肌・脂性肌両方に合…

【今日のエッセンシャルオイル】 ラベンダーは愛情の香り 心のバランスを保ち、人に優しくなれます リラックス効果も高く、満たされた気持ちに揺れる♡ 皮膚再生作用もあり、美肌の強い味方です☆ 火傷や傷の手当、シミの改善、頭痛など 万能に使えるオイルです