本当に信頼するということ
良好な関係を築くには
信頼することがとても大事だと思います☘
それは親子関係でも当てはまります
先日、メールの返信が遅れたことで
「大丈夫なの?ちゃんと食べてるの?
倒れているんじゃないかと
心配になっちゃって💦」
という連絡が母から来ました。
出た!また悪い癖!(>人<;)
母の心配症は昔からで
何度たしなめても忘れた頃に
同じことを繰り返します
「親なんだから心配して当然」
と主張する母にホトホト呆れてしまいます
私はもう何十年も自立して生活しています
体調が悪ければ、自分で病院にも行けるし
ご飯も自分で食べられますw
もし事故で瀕死の状態なら
警察から連絡が行くでしょうし
連絡がない=何かあった!
に結び付けないでもらいたいのです(^_^;)
小さい子どもならまだしも
「大丈夫?」と聞くことは
優しさでも何でもなく
「心配されないと生きていけないダメな人間」
だというレッテルを貼ろうとしていることに
全く気が付いていないのです(>人<;)
無意識のうちに
そのレッテルを貼ることで
親としての立場や貢献感を
保とうとしている
でもそれがどんなに相手の自尊心を傷つけるか?
それが言葉の暴力だと知らずに
むしろ本人は良かれと思ってやっていることが
往々にしてあります
子供がいないから親の気持ちが分からない…
と言われるかもしれませんが、
親子と言えども
依存し合っても良いことはありません。
たとえ家族でも
お互いが自立した関係を築くことが
大切なのだと思います。
相手を信頼して
「自分は自分の幸せの為に心を配ろう♪」
って思ってもらえると
逆にそれが力になるのだと思います(*^^*)
この一件の後、ラジオでも
「子育てについて」
同じことが取り上げられていたので
必要な人に届けば良いなと思い書きました。
自由になるなら・・・
私は子供の頃から
自由奔放な性格で
学校や会社など組織の中で
自分を合わせて行くということが
上手に出来ませんでした(>人<;)
そのくせ自分で作った枠(固定概念)には
簡単に囚われてしまい、
自分で自分を
もしかしたら他人も自分の枠にハメて
苦しめていたんだなぁ〜と思います(^_^;)
この1年半
本来の自分に戻る為の行動をしていると
どんどん自分の意識が変化していきました☆
自由を愛する私が
他人の自由や自分の自由を認めないのは
何だか変だな…って気付きました(^_^;)
気付きの1つに家族のことがあります
私の理想とする父親像は
「家族を愛するアットホームパパ」
だったけれど
それは私が勝手に作った父親像で
父がそれに当てはまらなくても
本当は父の自由なんですよね(笑)
自分の作った固定概念に囚われて
人をも変えようと頑張り
勝手に苦しんでいました💦
理想は今も変わっていません
理想を持つのは私の自由なので(笑)
でも父に理想を求めるのは止めました。
だって父の自由を否定することになるから(笑)
私の父は私の理想とは全く違う人
ただそれだけです(*^^*)
理想とかけ離れた父だけど
1人の人として良い所がある
親としてではなく
人としてなら受け入れられる
私はそういう風に父を愛せるようになりました
その他にも色んな囚われがありました
「物事に良いも悪いもない」
悪いことのように思えても
振り返れば
あの出来事があったお陰で
今があると思えることもあります
空腹を知っているからこそ
ご飯がより美味しく感じるのです
ジャッジしたり悲観したりせず
ただ受け入れて味わってみる
その上で自分はどうしたいのか?を
自由に決めたら良いと思います(*^^*)
そのままそこに留まるか?次に進むのか?
そう考えられるようになったら
恐怖に支配されることがなくなり
色んなことを楽しめるようになりました♪
固定概念という枠に囚われていた時の
窮屈さはもう要らないな(笑)
脱 悲劇のヒロイン
最近、ずっと
機嫌の良い自分がいます♡
何か嬉しいことがあった訳ではありません。
逆に辛くて悲しいことがありました💦
好きだった人にフラれた上
信頼していた人にもアッサリと関係を切られました
以前なら落ち込んで立ち直るにも
時間が掛かったけれど
今はいつの間にか
自分の感情を上手く
処理出来るようになったみたいです♪
嬉しいことは良いこと、辛いことは悪いこと
と良い悪いのジャッジをすることの
無意味さを知り
自分の感情を(例えそれがネガティブな感情でも)
無かったことにせず
しっかり受け止めて味わったあと、
アロマオイルを使って
手放していく…
この作業を繰り返していると
楽になるだけではなく
眠っていた雑草魂が再び目覚め
転んでもタダでは起きたくないと
思うようになりました(笑)
辛くて悲しい事象の中から
(せっかく転んだんだからw)
何か得るものを探してやろう☆と
貪欲に考えているうちに
悲しみは消え
その事象に対する拘りが無くなり
むしろ清々しい気持ちで
面白い経験をさせてもらえたことに
喜びさえ感じてしまうのです(笑)
あの時、彼にフラれたことは
胸がきゅんと締め付けられる想いだったけど、
お陰でチャレンジ精神がまた一段と強くなり
私の魂が磨かれたし
あの日、信頼していた人に切られた時は
ショックのあまり、意味が理解出来なかったけど、
その人やその事象から
受け取るべきメッセージが何なのか?
それを見つけることで
この苦しい経験は無駄にならないと悟ることが出来た
脱、悲劇のヒロインです☆
自分が変われば相手も変わる
…のかもしれないけど
相手が一向に変わらなくても
自分が変われば
自分の受け止め方が変わるので、
相手が変わる必要もなくなる
幸せは誰かに与えてもらうのではなく
自分でいくらでも自由に作れる!
というのが私の持論です(*^^*)
コミュニケーションは自分から
2日間の
子育て支援実習を終え
「人との付き合いは
自分次第なんだな・・・」と
つくづく実感しました(^^)
実習初日の午前中は
人見知りの私は緊張していた為
預かりの間中ずっと
子供達から受け入れてもらえず
かなり落ち込みました(´д`|||)
でも午後から
(実習の環境に)少し馴れて来ると
遊びに来た子供達や
預かりの子供とも
打ち解けることが出来🎵
2日目はもっと
楽しく遊べて
子供達も満面の笑みでした💕
保育士さんから
「普段人見知りをする子が
すぐに(私と)打ち解けていたので
驚きました☆」
と教えてもらい嬉しかったです(*´ω`*)
苦手な状況を作り出すのか?
良い状況を作り出すのか?は
私の心の状態次第なんだな☆
と感じました(*^^*)
私の心が閉じていたり、頑なになっていたら
近寄らないでオーラが出てしまう
オープンな気持ちでいれば
私からウエルカムオーラが出てくる
だから、周りと打ち解けやすくなる
求めるより、まず与えること
これが大切ですね
今回もまた
子供達に教えてもらいました
自分の本質に戻るため
「自分の本質に戻る」ために
医療グレードのアロマを使って
もう少しで1年になります☆
それまでは本当に孤独で
生きていることが辛くて
自分の存在意義さえも
全く分からず
「本来の自分に戻りたい!」
といつも心が訴えて来ていました
その後、
医療グレードのアロマオイルと出会い
生活に取り入れることで
この1年間
私を取り巻く環境がどんどん変わり
今までとは全然違う
幸せな人生を過ごすことが出来ました。
そして、先日、私の使命を
やっと思い出しました(*^^*)
私の使命は
「(大切なことを)人に教えること」
それを思い出した途端、
ネックになっていた最後の問題(使命とは
全く関係ないこと)が
スコンと抜けて
色んなことが
めちゃめちゃ上手く回り始めました❤
まるで堰を切ったように
幸せが流れ出しています
愛のある温かい人達に囲まれて
好きなことをして生きていける
とても有り難い環境です✨
無理矢理、
(感謝することを)探さなくても
気が付いたら
今置かれている状況に
自然と感謝しています(*´ω`*)
なりたい自分になる為に
何を選択するのか?
意図的に自分の運命を変えていくことって
本当に大切なことだなぁ❤
と思います(*^^*)
アロマを使ってアファメーション
「アロマで朝活」
毎週月曜日
喫茶そらさんで
7:30~、8:00~ やっています☆
ご興味のある方はぜひ🎵
サンダルウッド
【今日のエッセンシャルオイル】
サンダルウッド
とても豊かで甘くて深い温かみのあるウッディーな香り
昔から貴重な香りとして、重宝されて来ました
日本では「白檀」と呼ばれています。
サンダルウッドは
精神と魂に働きかけると言われていて
世俗的な不安や執着心を取り除き
崇高な意識へと繋いでくれます。
古代から気持ちを高めたリ、悟りを促すために
宗教儀式や瞑想に使われています。
頭痛や不眠症などにも効果的です