現状維持を変える!

これから世の中が大きく
変わろうとしているので、
私も遅れを取らないように
必死で付いて行ってます😅

 

何をしているのかと言うと・・・

自分が憧れる人のマネから始まり

「将来なりたい自分」だったら
どんな生活習慣なんだろう?
どんな性格だろう?
どういう行動を取るだろう?
と想像しながら、
「将来なりたい自分」になりきって
それをやっています(笑)

 

人は本能的に現状維持を求めるので
未知のことが苦手なんです(>_<)

 

だから初めて挑戦することに対しては
恐怖心を抱くけど、やりなれたことなら
簡単に取り組めちゃうんです!

 

何か目標を立てて
「よし!これから頑張るぞ!」
と頑張っていても
途中で
「なんだか面倒臭くなったな⤵」
と感じて止めちゃうことありませんか?

 

それは正に
現状維持を好む脳の仕業らしいのです!

私は何度これに躓いたことでしょう!!( ̄□ ̄;)!!

 

「何だか気が乗らないな」
「面倒臭いな」
と感じたら脳の仕業だと思って
無視して続けるのが一番みたいです(^_-)☆

 

私の場合、「面倒臭いな」と感じたら
アロマオイルを使って
モチベーションを維持しています(*^^*)