アロマで朝活

｢アロマで朝活｣
７月３日(月)にスタートします☆

場所 : 喫茶そらさん
時間 : 7:30～8:00
8:00～8:30
料金 : 700円(ドリンク込、税別)

アロマを使って瞑想やアファメーションをするとどんどん意識が変わって来ます❗
(変化がとっても早いです☆)

朝のアロマ＆瞑想･アファメーションで
私はとても前向きに
１日を過ごせるようになりました✨
現実もどんどん良い方向へ変化しています❤

お近くの方は
ぜひ一週間の始まりに
喫茶そらさんで朝活を🎵

アロマワークショップ 県外からお客さまが♡

今日のアロマ＆アロエの
化粧品ワークショップ☆

島根から素敵なお客様が
お二人来て下さいましたー❤

遠い所、参加して下さって
本当に感謝感謝です(≧▽≦)

毎日の面倒くさいお手入れが要らない
アロマとアロエの美肌効果たっぷりの
化粧品シリーズにとても喜ばれ
｢参加して良かった🎵また参加したい☆｣
と言って下さいました(*^▽^*)

島根でも耳コスメのワークショップ
拡がりそうですね(^_-)♪

とっても明るくて話上手で
優しい素敵なお二人だったので

以前から知り合いだったかのように
私もすぐに打ち解けちゃいました(*^^*)
本当はもっとお話したかったです💦

最近、周りの環境がすごい勢いで
変わっています✨

人にとても恵まれていて
気が付けば毎日楽しくて
｢幸せだなぁ～⤴｣と感謝することばかり。

今日の新しい出会いも
本当に嬉しくて、帰られてからも
独りで幸せに浸っていました(*^^*)

よしよし！
なりたい私にどんどん近づいていってるね(^^)

スッキリ

今朝の投稿でご心配をお掛けしましたm(_ _)m
コメントやメールでも
体調を気づかって頂きありがとうございました✨

今朝はスッキリ爽快でした(*^▽^*)
夏至になって
私を試す難題が続々とやって来ていますが
｢あ～私、今、試されているな｣
と真摯に受け止めて
最善を尽くしていきたいと思います(*^^*)
何だか謝罪会見のようになっちゃいましたが(笑)

６月２５日(日)
安心安全で使用感も抜群の
アロマ＆アロエ化粧品ワークショップを
開催します✨
あと２名ほど入れます！
今年の夏はぜひプルプルのお肌を体感して下さい🎵

恐怖がもたらす弊害

夏至の前日だった昨日
私は何ヶ月かぶりに
自律神経系の体調不良に
見舞われました(>_<)

児童クラブで
私が死ぬほど嫌いなある生き物を
子供が教室に持ってきたのが
原因なのですが･･･

大好きな児童クラブの仕事だったのに
恐怖の方が上回ってしまい
仕事が手に付かず
全身から血の気が引き
吐き気と立ち眩みで

その場から逃げ出したいのを
必死で堪えながら
地獄のような時間を過ごしました

｢もうこの仕事をやっていけないかもしれない｣
と弱気な気持ちも出て来て
私の子育て支援への志は
こんなに簡単に折れてしまうものなのか？
と情けなくなりました*1

帰宅してからも吐き気は止まず
アロマとヒーリングミュージックで
気持ちを落ち着かせながら
早々に就寝しました

今朝、目覚めて･･･

恐怖は
全ての思考や行動を
ストップさせることに
気が付きました

そして恐怖は放っておくと
どんどん膨らんでいくことも
体感しました

変容を望んで今日まで来たけれど
私の中に未だ
変わっていくことへの恐れが
あったのかもしれません💦

ホメオスタシス(恒常性)

この恐怖がもたらす弊害を
教えてくれた出来事だったのかな？と
感じています☆

今日から気持ちを一新して
｢なりたい私になれる｣ように
一生懸命生きていきます✨

*1:T_T

アロマの勉強会

今日は喫茶そらさんで
アロマバスボムのワークショップでした🎵

食べられるものだけで作る
安心のバスボムです☆
好きなアロマオイルを入れるので
心も体もめっちゃ癒されます❤

アロマのお勉強会では
｢精油が身体や脳にもたらす効能について｣
お話させて頂きました(*^▽^*)

美味しいケーキセットと
素敵な空間で
アロマについて学べる教室を
７月から開催します✨

７月２９日(土)１４～１６時
喫茶そらさんです☆
ぜひいらして下さいね♪

ただそこにあるだけ･･･

最近ずっとお天気が続いていて
風も気持ち良い(*≧∀≦*)

幸せだなぁ～♪
このままずっとこんな日が続けば
良いなぁ～💕と思っていたら

｢ただそこにあるだけ｣
というメッセージが☆

人がどういう気持ちで
この状況を受け止めるか
それぞれ自由だけど

実際はそこにただあるだけ･･･
良いも悪いもない

病気していた頃は
こんな(良い)天気が疎ましく思えていたし

何かに焦っていたり
落ち込んでいたりすれば
暖かい日差しや爽やかな風があることすら
感じられなかったかもしれない

今の私は少しずつだけど
トラウマや苦しみから
解放されて来ているし

自分に合ったのんびりとした
時間の過ごし方をしている

サラリーマン時代には
｢お天気の話｣をする人の気持ちが
理解出来なかったのに(^_^;)

私の感じ方に変化が起きている(笑)

私には特別爽やかな風が吹いて･･･とか
他の人には風なし(笑)とか
そんなことは全くなくて
誰にでも平等に暖かい日差しも
爽やかな風もある

それをどう感じどう受け止めるかは
その人次第なんだなぁ～

自然や現象はただそこにあるだけ

苦しいと思えることもただの現象
それをどう捉えるのかは自分次第
良いも悪いもない

ガイドさんからのメッセージに
ハッとさせられました(*^^*)

トラウマライフ② ヒロ

子供の頃、動物好きだった私は

よく子猫を拾って来ては｢飼いたい｣とねだっていました。

しかし、父が動物嫌いな為、家では飼えず、

拾って来た子猫は数日だけお世話して、

その後はいつも祖母の家に預けて祖母に育ててもらっていました。

祖母の家に猫が増えすぎて｢もう連れて来ないで欲しい｣と言われ、

拾ってくること自体禁止になった程です(^_^;)

私は犬を飼うことにとても憧れがありましたが、

｢お父さんが動物が嫌いだから、飼えないんだ･･･｣と諦めていましたが、

ある日突然、父が子犬を連れて家に帰って来たのです！

知人から｢どっかで捨てて｣と頼まれたけど、
可哀想で連れて帰って来たらしいのです。

私はこの夢のような出来事に心から喜び、

これからのこの子犬との暮らしを考えると

ワクワクが止まりませんでした(*≧∀≦*)

当時小１でしたが、毎日朝と夕方、散歩に連れて行き、

ヒロ(子犬の名前)のことを考えると毎日楽しくて、

幸せな気持ちになりました(*^^*)

父のことは苦手だったけど、私の夢を叶えてくれたので、

｢本当は良いお父さんなのかもしれない。｣と思い始めていました。

２週間位経ったある朝、

いつものように早起きしてヒロの散歩に行こうと犬小屋に近付くと

ヒロがいない！！

母に聞いても｢知らない｣と言う。

パニック状態で泣きながら近所を探し回ってもどこにも見当たらない！
学校でもヒロのことが心配で｢どうか帰って来て！｣と祈るばかり･･･

帰宅してから
｢今朝、父がヒロをよその人にあげる為に会社に連れて行ったこと｣

｢(母も)それを全く知らなかったこと｣を母から聞かされました。

｢どうして？私があんなに可愛がっていたのに

勝手に連れて行っちゃうの！酷すぎる！

あんな人、居なくなってしまえば良いのに！｣

心の底から父を恨みました(>_<)

当時の父は子供にも感情があることや

人の気持ちが全く分からなかったのでしょう。 多分。

今日、この時の記憶がフッと甦って、大きな悲しみが込み上げ涙が出ました。

トラウマライフ(トラウマを癒すアロマオイル)を使っている内に

胸の奥に閉まった記憶が出て来たのです。

｢人を信じたら傷付けられてしまう｣という恐怖心を

私がいつも持っているのは、

このトラウマが原因だったのかもしれないな･･･と感じました(´д｀|||)

原因が分かったので、もう過去に囚われず、今を生きることにします！
しっかりあの時の気持ちを味わったので、
このトラウマは浄化出来たかもしれません☆